I've been sick last week, that was nasty. All that I need now is some pampering and rest. And I know how. If you feel that you too need some pampering, keep reading.
You know how important it is to treat your face and skin, right? You also know that certain products may be too expensive or you just might be out of stock. Well, don't be fooled, sometimes all you need may be waiting for you patiently right under your nose. In fact, take a minute to think - do these words ring a bell? Kitchen, garden, bathroom. Let me rephrase this in terms of consumerism: grocery store, drugstore, flower shop. Any better? And guess what - low budget, ladies!
.......................................................................................
Ήμουν άρρωστη όλη τη εβδομάδα, ήταν απαίσιο. Το μόνο που χρειάζομαι τώρα είναι περιποίηση και ξεκούραση. Και ξέρω πώς να το κάνω. Αν αισθάνεσαι κι εσύ ότι χρειάζεσαι μια κάποια περιποίηση, συνέχισε να διαβάζεις. Ξέρεις πόσο σημαντική είναι η φροντίδα του προσώπου και του δέρματος, έτσι δεν είναι; Βέβαια, ορισμένα προϊόντα μπορεί να είναι πολύ ακριβά ή απλά μπορεί να έχεις ξεμείνει. Λοιπόν, σε πληροφορώ ότι μερικές φορές το μόνο που χρειάζεσαι μπορεί να κρύβεται κάτω από τη μύτη σου. Στην πραγματικότητα, σκέψου ένα λεπτό - σου λένε τίποτα αυτές οι λέξεις; Κουζίνα, κήπος, μπάνιο. Επίτρεψέ μου να αναδιατυπώσω με όρους καταναλωτισμού: παντοπωλείο, φαρμακείο, ανθοπωλείο. Καλύτερα; Και μάντεψε - χαμηλό κόστος, φίλη!
Kitchen
I got this idea from Michelle Phan (I believe you all know the world's number 1 youtuber, right?). Rice and lemon. Simple yet effective, these ingredients are amazing when it comes to face & body scrubbing and skin brightening. Rice (especially brown rice) contains nutrients that are beneficial to the skin; lemon is known for being full of vitamin C, antioxidants and whitening factors. Simply take a handful of rice and crush it using a moulder or a mortar and pestle - not too finely, you want it somewhat grainy. You can use it alone on wet skin as a scrub, or even better, combine it with lemon to peel and brighten your skin at the same time: cut a lemon in half and dip it in the crushed rice. You'll have your own, unique, skin brightening brush. Use it on face, hands and body for a delicious, healthy and brightening scrubbing experience.
.......................................................................................
Κουζίνα
Πήρα αυτή την ιδέα από τη Michelle Phan (πιστεύω γνωρίζεις τη νούμερο 1 youtuber στον κόσμο, σωστά;). Ρύζι και λεμόνι. Απλά αλλά αποτελεσματικά, αυτά τα συστατικά είναι εκπληκτικά όταν πρόκειται για καθαρισμό και λεύκανση του δέρματος. Το ρύζι (ιδιαίτερα το καστανό ρύζι), περιέχει θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το δέρμα. Το δε λεμόνι είναι γεμάτο με βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και λευκαντικούς παράγοντες. Απλά πάρε μια χούφτα ρύζι και σπάσ' το με τη βοήθεια ενός πλάστη ή με ένα γουδί - μην το παρακάνεις, το θέλεις κάπως τραχύ. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις μόνο του σε βρεγμένο δέρμα ως scrub ή ακόμα καλύτερα, να το συνδυάσεις με λεμόνι για να κάνεις peeling και ταυτόχρονα να φωτίσει το δέρμα σου: κόψε ένα λεμόνι στη μέση και βούτηξέ το στο θρυμματισμένο ρύζι. Θα έχεις τη δική σου, μοναδική, λευκαντική βούρτσα προσώπου (και σώματος, και χεριών, και λοιπά και λοιπά).
Bathroom
Well, I don't keep pills and stuff in the bathroom (moisture is not their friend), but I noticed that many people do actually. So, whether it be your bathroom, first aid kit or your neighbourhood's drugstore, show it some love and attention, it will pay back. If you take aspirins only on a headache day, think again. These little white pills can do more. Try mixing 3-5 tablets with a tablespoon of water (or enough water to have a pasty consistency, not too thick, not too runny) and add a few drops of honey, too - honey is antibacterial and moisturising so it makes this mask even more beneficial: it is a deep cleansing, gently exfoliating purifying face mask that fights skin breakouts, blackheads and redness. Leave on for 10-15 minutes, then rinse off. Use it once a week to avoid reaction to salycilic acid. Avoid it completely if you're allergic to aspirin!
Now, another cool little box you may find among your pills would be Vitamin E. You should probably know that it is considered to be highly beneficial to the skin. This time, don't swallow it! Just pin the capsule with a needle and apply the gel on your face. It's best if you leave it all night and clean your face in the morning. You could do this 1-3 times a week, depending on your needs. I got this amazing tip from Elena, blogger of Elena's Finds. Vitamin E is anti-aging and promotes cellular regeneration, also fighting pores, marks, scars, acne and fine lines. It can be tricky at first, but you'll manage it eventually. As an alternative, you could mix the gel with your night cream, and there, you've got your own vitamin E night cream (how cool is that?!). Just remember to test it on your wrist first to make sure you're not allergic to vitamin E.
.......................................................................................
Μπάνιο
Λοιπόν, εγώ δεν φυλάω τα χάπια μου στο μπάνιο (η υγρασία δεν είναι φίλη τους), αλλά παρατήρησα ότι πολλοί άνθρωποι το κάνουν. Έτσι, είτε πρόκειται για το μπάνιο σου, το κουτί πρώτων βοηθειών ή το φαρμακείο της γειτονιάς σου, δείξ' του λίγη περισσότερη αγάπη και προσοχή, θα στο ανταποδώσει. Εάν παίρνεις ασπιρίνες μόνο για τον πονοκέφαλο, ξανασκέψου το. Αυτά τα μικρά άσπρα δισκία μπορούν να κάνουν περισσότερα. Δοκίμασε να αναμείξεις 3-5 δισκία με μια κουταλιά της σούπας νερό (ή αρκετό νερό για να γίνει ένας πολτός, ούτε πολύ πυκνός, ούτε πολύ αραιός) και πρόσθεσε μερικές σταγόνες μέλι - το μέλι είναι αντιβακτηριδιακό και ενυδατικό, πράγμα που κάνει αυτή τη μάσκα ακόμα πιο ευεργετική: θα έχεις μια μάσκα για βαθύ καθαρισμό και ήπια απολέπιση που καταπολεμά ερεθισμούς, σπυράκια και κοκκινίλες. Άφησε να δράσει για 10-15 λεπτά, και ξέβγαλε με νερό. Χρησιμοποίησέ την μια φορά την εβδομάδα για να αποφευχθεί η όποια πιθανή αντίδραση στο σαλικυλικό οξύ. Απόφυγέ την εντελώς εάν είσαι αλλεργική στην ασπιρίνη!
Ένα ακόμη μαγικό μικρό κουτί που μπορείς να βρεις ανάμεσα στα χάπια σου είναι η βιταμίνη Ε. Μάλλον γνωρίζεις ήδη ότι είναι εξαιρετικά ευεργετική για το δέρμα. Αυτή τη φορά όμως, μην την καταπιείς! Απλά τρύπησε την κάψουλα με μια βελόνα και εφάρμοσε το περιεχόμενο στο πρόσωπό σου. Είναι καλύτερα να το αφήσεις όλη τη νύχτα και να καθαρίσεις το πρόσωπό σου το πρωί. Μπορείς να το κάνεις 1-3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες σου. Πήρα αυτήν την καταπληκτική πληροφορία από την Έλενα του Elena's Finds. Η βιταμίνη Ε είναι αντιγηραντική και προάγει την κυτταρική αναγέννηση, ενώ επίσης βοηθά στην καταπολέμηση πόρων, σημαδιών, ουλών, ακμής και λεπτών ρυτίδων. Μπορεί να είναι δύσκολη στην αρχή ως προς την εφαρμογή, αλλά θα του πάρεις τον αέρα. Ως εναλλακτική λύση, μπορείς να αναμείξεις το περιεχόμενο της κάψουλας με την κρέμα νύχτας σου, και ορίστε, έχεις τη δική σου κρέμα με βιταμίνη Ε (πόσο τέλειο είναι αυτό;!). Απλά θυμήσου να το δοκιμάσεις στον καρπό σου πρώτα για να βεβαιωθείς ότι δεν έχεις δυσανεξία στη βιταμίνη Ε.
I don't know if you have a garden, I certainly don't. But I like to think it that way :) It could as well be a flower shop or a grocery store for all that matter. The point is that mother Nature never fails us. Who says that roses are just for smelling? Or that chamomile is just for drinking? Trust me, there's more to it! Next time you'll make yourself some chamomile tea (if you don't, well think again, it helps weight control), remember to make some more: when it cools, pour in an ice tray to make some chamomile ice cubes. Each morning, instead of your cleansing lotion, use an ice cube all over your face. It works like magic, purifying the skin, making it look brighter, tighter, fresher, better! However, I can't blame you if you leave this step for warmer months.
And how about rose water? I certainly use it a lot in the kitchen. But not only in the kitchen. If you happen to find rose water in a bottle, preferably a spraying bottle, grab it instantly. This is an excellent face mist and skin lotion. Rose is anti-ageing, hydrating and luxurious smelling. You could also make your own rose water, just start googling and you'll be amazed. Oh, and if you seem to like the ice cubes thing above, you could do the same with rose water. You can take a look at the Late Afternoon blog on how to make your own rose water and rose water ice cubes.
.......................................................................................
Κήπος
Δεν ξέρω αν έχεις κήπο, εγώ σίγουρα όχι. Αλλά μου αρέσει όπως ακούγεται :) Θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το ανθοπωλείο ή το σούπερ μάρκετ. Το θέμα είναι ότι η μητέρα φύση δεν μας απογοητεύει ποτέ. Ποιος λέει ότι τα τριαντάφυλλα είναι μόνο για να τα μυρίζεις (ή να τα τρως); Ή ότι το χαμομήλι είναι μόνο για να το πίνεις; Πίστεψέ με, υπάρχουν περισσότερα που μπορούν να κάνουν αυτά τα γλυκύτατα άνθη. Την επόμενη φορά που θα ετοιμάσεις λίγο αφέψημα χαμομηλιού (αν δεν το κάνεις, ξανασκέψου το, βοηθά στον έλεγχο του βάρους), θυμήσου να φτιάξεις λίγο περισσότερο: όταν κρυώσει, γέμισε παγοθήκες και φτιάξε τα δικά σου παγάκια χαμομηλιού. Κάθε πρωί, αντί για λοσιόν, πέρασε με ένα παγάκι όλο το πρόσωπό σου. Λειτουργεί μαγικά, καθαρίζει το δέρμα, καθιστώντας το πιο φωτεινό, πιο σφιχτό, πιο φρέσκο, καλύτερο! Ωστόσο, δεν μπορώ να σε κατηγορήσω αν αφήσεις αυτό το βήμα για τους θερινούς μήνες.
Και τι έχεις να πεις για το ροδόνερο; Σίγουρα εγώ το χρησιμοποιώ πολύ στην κουζίνα. Αλλά όχι μόνο στην κουζίνα. Αν τύχει να βρεις ροδόνερο σε μπουκάλι, κατά προτίμηση μπουκάλι ψεκασμού, άρπαξέ το αμέσως. Αποτελεί ένα εξαιρετικό face mist και λοσιόν καθαρισμού. Το τριαντάφυλλο είναι αντιγηραντικό, ενυδατικό και μυρίζει πολυτέλεια. Θα μπορούσες επίσης να φτιάξεις το δικό σου ροδόνερο, άρχισε να gοoglάρεις και θα εκπλαγείς. Α, και αν σου άρεσε η ιδέα με τα παγάκια, μπορείς να κάνεις το ίδιο και με ροδόνερο. Ρίξε μια ματιά στο blog Late Afternoon για το πώς να φτιάξεις το δικό σου ροδόνερο και παγάκια ροδόνερου.
What's your secret for beauty-at-home?
.......................................................................................
Ποιο είναι το δικό σου μυστικό ομορφιάς στο σπίτι;
No comments:
Post a Comment